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【本場の味】韓国人ヨンジェが教える「純豆腐(スンドゥブ)」レシピ

純豆腐

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一時期カナダでルームシェアをしていた時、韓国人の영재 (ヨンジェ)が教えてくれたレシピ。

辛すぎるのが苦手な私に合わせて、自由に辛さ調整できるようになっている魔法の純豆腐です。

基本中の基本レシピなので、豆腐メインの普通の純豆腐にも海鮮純豆腐にもアレンジ可能ですよ♪

きみ

本場の味だけど日本人好みの辛さ♡

材料 (2人前)

  • ニンニク …3カケ
  • 玉ねぎ …1/4
  • 長ねぎ…1/3
  • 豚ひき肉…50g ⬅︎好きなものに変えてOK(豚、牛、魚介)
  • とうふ(絹) … 1丁
  • キムチ…50g
  • たまご…人数分
  • 砂糖…大さじ1 
  • 韓国だし(ダシダ)…大さじ1と1/2
  • チリパウダー (甘口唐辛子)…小さじ2
  • 醤油 …小さじ1
  • 水…350ml
  • ごま油 …大さじ1

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作り方【調理時間20分】

STEP
(下準備)ニンニクすりおろし、玉ねぎスライス、長ネギみじん切り、キムチは食べやすい大きさに、肉は細かめに切る

我が家は豚ひき肉使用

下拵え
STEP
(ネギ油を作る)鍋にごま油を引いて、長ねぎの白い部分を炒める

弱火〜中火🔥

葱油
STEP
長ネギが少し焦げて香りが出たら玉ねぎ・肉を入れ、色が変わったらニンニクを入れる

中火🔥

肉
STEP
砂糖大さじ1、チリパウダー小さじ2、醤油小さじ1、キムチを加える

中火🔥

調味料
STEP
ダシと水を入れて沸騰したら弱火にし、豆腐を切らずに入れ鍋の中でしゃもじでカット

弱火🔥

とうふ
STEP
 卵を崩れないようそっと入れて固まったら完成
完成

ポイント•気をつけること

辛さ調節はチリパウダーの量。辛くするには小さじ1ずつ足してみてください。

調味料を入れる時は砂糖から。辛いものを先に入れると甘みを感じにくくなります。砂糖は一番最初に。

            

おすすめの材料

韓国ダシダ

牛だしならお肉系の純豆腐に。

アサリだしなら海鮮系の純豆腐に合います( ˘ڡ˘ )

チャーハンやチヂミなど色々な料理に使えるのであると便利ですよ〜!

おすすめはスティックタイプ♡

       

チリパウダー(甘口唐辛子)

普通の粉唐辛子でもできますが、おすすめは韓国料理用と記載のあるS&B(エスビー食品)のもの。

商品名は”甘口唐辛子”。

その名の通り辛味が少なく、甘みのある独特の風味が特徴です。

多めに使ってもそれほど辛くなく、美味しそうな赤い色と唐辛子の風味を料理につけることができますよ。

きみ

我が家は月1で出てくる固定メニューです。お試しあれ♪

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